publish: 2026-07-26 17:00
By: TVB.com

形狀獨特、猶如縮小版南瓜的太空茄外形討喜。在節目《今個夏天食平D》中,肥媽示範了一道造型精緻的「味噌肉碎煮太空茄」,將材料一層一層疊起,賣相極佳。
味噌肉碎煮太空茄食譜
主要食材:太空茄、免治豬肉、洋蔥、信州麵豉
調味料與其他:鹽、胡椒粉、紹興酒、蠔油、麻油、生粉、蔥、油
做法步驟:
將太空茄切片,加入少許鹽和胡椒粉調味。煎之前先在表面抹上一層生粉,此舉可避免水分流失並減少彈油機會,以小火將茄子片煎好後備用。
先將豬肉下鍋翻炒而不放調味料,接着依次加入紹興酒、洋蔥、信州麵豉、蠔油、麻油和少許生粉,最後撒入少許蔥花拌勻。
先放一塊太空茄,鋪上一層肉碎,再疊上一塊太空茄,如此梅花間竹地層層疊起,猶如千層麵般美觀。
烹調貼士:
若家中沒有太空茄,改用普通的長條形茄子亦可照常製作。
食譜中使用的信州麵豉帶有甜味且內含米麴,風味獨特,能為整道菜餚增添獨特香氣。







