膝痛纏身，寸步難行？中醫助你擺脫「膝痹」困擾｜中醫醫院‧院有專功

「行得走得」並非必然：別輕視膝關節退化的警號

上下樓梯時膝蓋痠軟無力、久坐後起身關節僵硬疼痛、每逢天氣轉變時膝部更隱隱作痛……這些看似「年紀大，機器壞」生理現象，其實正是膝關節退化，即中醫稱為「膝痹」的早期警號。若不及時處理，疼痛可能加劇，甚至出現關節腫脹、變形，嚴重影響日常行走能力，從「行得走得」變成「寸步難行」。

膝關節骨關節炎（Knee Osteoarthritis）是香港常見的退化性疾病，尤其好發於中老年人士。當膝痛成為生活中的常態，生活品質自然大打折扣。如何讓自己或家中長輩不僅「活得長」，更能「行得穩、走得遠」，是我們必須正視的健康課題。

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治標更要治本：中醫看「膝痹」的整體觀

中醫從「整體」出發，認為「膝痹」的根本在於肝腎虧虛、氣血不足，加上風、寒、濕、熱等「外邪」乘虛而入，兼以平日過度勞損，容易導致體內氣血運行受阻、氣滯血瘀。由於經絡不通，因此導致「不通則痛」。

事實上中醫治療並非單純止痛，而是透過「辨證論治」，找出導致膝痛的根本「病機」。例如：

• 肝腎虧虛型： 膝部常感到痠軟無力，伴隨腰痠、頭暈耳鳴，多見於年老體虛的人士。

• 寒濕痹阻型： 膝部發冷疼痛，氣溫變冷或天氣轉變時痛感會加劇，伴隨關節僵硬。

• 氣滯血瘀型： 疼痛的位置固定，痛感如針刺般劇烈，多與曾經有外傷或勞損有關。

針對膝痹不同的病因及病機，中醫師會為患者制定個人化的治療方案，透過扶正與祛邪，從根源上改善關節功能，延緩退化。

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內外兼治的個人化治療方案

我們明白複雜的膝關節問題需要全面的治療策略。在香港中醫醫院，我們為不同階段的患者提供「個人化、多模式」的整合治療服務。

針對輕、中度疼痛、功能受限程度較輕的門診患者，中醫師會運用傳統「四診」收集病況細節，深入分析後找出病機，進而制定個人化的治療方案，再以「內外兼治」的治療手法，例如中藥內服、針灸、推拿、拔罐等，舒緩患者的疼痛。

跨專業團隊的整合服務：日間病房的一站式支援

對於疼痛較重、功能障礙明顯的中、重度個案，我們特別設有「日間病房」服務。患者無需留宿住院，即可在日間病房接受更集中、多樣化的綜合治療。在此模式下，我們會採用多種中醫療法組合，並由跨專業團隊，包括物理治療及職業治療師等各司其職，提供密集全方位的整合治療，助患者減輕痛楚，重過正常生活。

從早期輕度不適，到中晚期疼痛明顯、功能受限，香港中醫醫院都能為患者提供相應的治療方案。透過減輕疼痛，改善關節功能，讓您重拾活動自如的步伐。

歲月可留痕，但膝痛不必忍。若您或家人正受膝痛困擾，請及早尋求專業協助。在香港中醫醫院，我們結合傳統智慧與現代醫療，伴您走好每一步，讓生活不再因「膝」而痛，活出自在穩健的人生。

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本文僅代表作者觀點，不代表無綫新聞立場。