胡椒蒜蓉大蝦食譜 必學4大完美解凍與煎炒貼士

Life&Leisure

publish: 2026-09-14 17:39

By: TVB.com

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在節目《在家宴客60道菜》中,肥媽向大家示範了一道香濃惹味的「胡椒蒜蓉大蝦」。今次食譜選用急凍蝦,只要掌握正確的解凍方法與大火煎炒技巧,就能讓急凍蝦煎出來同樣極具彈性、爽口彈牙。此外,連殼烹煮更能完美鎖住蝦肉本身的鮮味,配搭香濃的黑白胡椒、蒜蓉與米酒香氣,絕對是宴客的不二之選。





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胡椒蒜蓉大蝦材料

主料:

  • 急凍中蝦:12隻

  • 黑胡椒原粒:5克

  • 蒜頭:1個

  • 薑:2片

  • 蔥:2棵

  • 乾蔥頭:5顆

  • 紅椒:2隻

  • 炸蒜:10克

調味料:

  • 牛油:20克

  • 胡椒粉:少許

  • 鹽:半茶匙

  • 糖:少許

  • 麻油:1湯匙

  • 米酒:2茶匙

烹調做法

  1. 解凍與處理: 雪蝦在使用前半小時進行鹽水解凍,取出後放入加了鹽、薑及酒的清水中浸泡10分鐘,隨後取出並完全印乾水份,開背後放於碟上。

  2. 淋上牛油: 將牛油溶化後,均勻淋在蝦面上。

  3. 準備香料: 將黑胡椒粒放在白鑊中烘乾後拍碎,接著加入蒜頭剁成蓉及米酒,一同放進已溶化的牛油中。

  4. 大火爆炒: 燒滾鑊後放入處理好的蝦,以大火進行爆炒。

  5. 調味收汁: 加入黑胡椒蒜蓉牛油與米酒繼續翻炒,最後加入少許牛油作收汁之用。

  6. 完成上碟: 最後放上炸蒜、蔥段以及紅椒粒即告完成。





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實用小貼士

  • 急凍蝦解凍秘訣: 解凍時切忌泡水太久,必須使用鹽水解凍,且不可在室溫環境放置過久,否則無論是新鮮蝦或冷凍蝦,放久了都容易變黑。

  • 烘香香料技巧: 香料先用小火烘過會更香;裝袋弄碎時無需過碎,帶點顆粒感口感會更好,味道也更能發揮。

  • 煎蝦火候關鍵: 火候一定要夠猛!切記不可使用小火或蓋上鍋蓋,否則蝦肉會變得軟爛。煎蝦時不要急著翻面,看到邊緣變色才翻面,即使中間還有一點透明未熟,也無需擔心會過熟或燒焦。

  • 蒜蓉不焦的入味法: 常規先爆香蒜蓉很容易令其變焦且味道出不來;改為將米酒、黑胡椒與蒜蓉一同加入,炒至米酒揮發時,蒜蓉剛好能散發香味,味道亦能徹底滲入蝦肉中

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