
《流行都市》的「睇餸食飯」環節中, Leslie 陳國賓為大家示範了一道惹味可口的「海鮮南瓜餅」。這道小食將鮮甜的南瓜與彈牙的海鮮完美結合,外層煎至金黃香脆,做法簡單,非常適合在家中輕鬆試做。
材料準備
南瓜肉:500克
蝦仁:200克
大墨魚:半隻
甘筍蓉:3湯匙
韭菜:60克(切粒)
巴馬臣芝士:1/3杯
牛油生菜:1個
調味料:
黑胡椒:半茶匙
紅椒碎:半茶匙
生粉:2湯匙
製作步驟
處理基本食材:先將大墨魚、蝦仁(中蝦)及南瓜分別切成小粒。將南瓜粒下鍋蒸約 6 分鐘,取出後攤開吹乾備用。
混合海鮮餡料:準備一個大碗,放入南瓜粒、蝦仁粒及墨魚粒混合,先加入 1.5 湯匙生粉拌勻,隨後再加入甘筍蓉及韭菜粒徹底攪勻。
調味並塑形:在餡料中加入黑胡椒及適量辣椒碎調味。拌勻後,取出適當分量的餡料,用手捏成球狀。
沾裹芝士下鍋:將捏好的南瓜球外圍均勻沾上巴馬臣芝士碎。燒熱油鍋,以中火將南瓜球下鍋略煎,期間輕輕將其壓扁成餅狀。
金黃上碟:將南瓜餅煎至完全熟透且表面金黃即可起鍋。上碟時可用洗淨的生菜墊底,最後在表面撒上紅椒碎作點綴即成。







