臘肉鯪魚餅燜金銀蘿蔔食譜 鯪魚肉結合鹹香臘肉

Life&Leisure

publish: 2026-10-30 14:37

By: TVB.com

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秋冬時節不妨嘗試一道香濃入味的家常菜式——「臘肉鯪魚餅燜金銀蘿蔔」。這道菜由三姐(蕭秀香)親自示範,將鮮美的鯪魚肉結合鹹香臘肉與清甜的金銀蘿蔔,層次豐富且非常下飯。

【食材與調味料】

  • 主要食材:鯪魚肉半斤、臘肉半條(切粒)、冬菇2隻(切粒)、蘿蔔條1條(切片)、紅蘿蔔半條(切片)、萵筍半條(切片)、菜脯6條(切條)、蝦乾2兩、果皮1塊(切粒)、芹菜2條(切段)、青蔥2條(切粒)、櫻花蝦適量、薑適量(切片)。

  • 調味料:胡椒粉適量、生粉水1湯匙、鹽少許、蠔油少許、糖少許、清水適量。

【詳細做法】

  1. 製作鯪魚餅:將鯪魚肉拌入臘肉粒、果皮粒、櫻花蝦、蔥粒及胡椒粉,均勻搓揉成魚丸後,沾上少許生粉並壓成餅狀。放入油鍋中煎至兩面呈金黃色,盛起備用。

  2. 爆香與燜煮食材:將白蘿蔔與紅蘿蔔預先蒸熟。起油鍋爆香薑片及菜脯條,隨後加入蒸熟的白蘿蔔、紅蘿蔔以及蒸蘿蔔時流出的原汁水。

  3. 回鍋調味燜煮:把煎好的鯪魚餅放回鍋中,加入鹽、蠔油及適量清水,蓋上鍋蓋燜煮約1分鐘。接著加入萵筍片與糖,再次蓋上鍋蓋燜煮1至2分鐘。

  4. 勾芡上碟:最後倒入生粉水埋芡,持續加熱煮至醬汁濃稠,即可關火盛盤上碟享用。

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