11歲男童跑步後疑中暑不治　醫生指烈日下運動風險高要留意熱衰竭情況

一名11歲男童在將軍澳運動場跑步後，懷疑中暑，送院搶救後不治。有急症科醫生表示，烈日下運動風險高，要縮短運動時間，也要留意熱衰竭情況，及早處理。

將軍澳運動場入夜後，仍有部分區域圍封，現場有警員駐守。11歲男童周六下午1時半在父親陪同下到達將軍澳運動場，其父之後離去。男童大約4時10分，在教練指導下完成熱身運動。

大約下午5時，男童跑完400米後坐在地上，出現輕微嘔吐後暈倒，懷疑中暑。教練立即為他急救，並報警求助。男童昏迷送往將軍澳醫院，搶救後證實不治。

現場消息指，男童是跟跑會練習。據了解，男童沒有長期病患，近期健康正常，今年4月開始每周練跑步。

天文台資料顯示，下午多區氣溫徘徊於30度左右，將軍澳下午氣溫在28、29度左右。有急症科醫生指，烈日下運動風險更高，要縮短運動時間。

急症科專科醫生梁玉鸞說：「一般盡量避免早上10時到下午2時這段時間做運動，可能15分鐘、10分鐘，或者就要停一停，例如心跳已經跳得相當快或冒汗，或覺得有點頭暈，在不舒服的情況下，就要停一停，休息一會。」

她解釋，嚴重中暑會出現嘔吐、胡言亂語、神志不清等情況，也會出現器官衰竭，例如腎功能轉差等。運動人士可留意初期中暑症狀，及早處理。

梁玉鸞表示：「如果一開始有輕微熱衰竭的情況，就會流很多汗，然後有機會小腿、腳的肌肉有抽筋的情況。第一步就是要離開暴曬的情況，要去陰涼地方處理；第二步就是要脫掉衣服、抹走汗，拿凍的東西敷頸、腋下，或者大腿的位置，可以敷一下凍水、冰，但不建議澆冰水在臉上。」

她又提醒，小朋友的汗腺不太成熟，排汗和散熱能力比成人差，會相對容易輕微有熱衰竭或中暑情況。