番茄響鈴蝦滑卷湯食譜 吸汁響鈴配合濃郁番茄湯底

生活消闲

发布: 2026-07-05 17:00

撰文: TVB.com

《流行都市》的「睇餸食飯」環節中,傅季馨(Margaret)為大眾示範了一道精緻的湯水料理——「番茄響鈴蝦滑卷湯」。這道菜式將爽脆的馬蹄、鮮美的蝦滑與吸汁的響鈴完美結合,再配上濃郁的番茄湯底,口感層次非常豐富,十分適合居家嘗試烹調。





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主要食材:

  • 響鈴:5條

  • 雙蒸酒:1湯匙

  • 蝦籽:2湯匙

  • 紫蘇葉:隨量

  • 食油:3湯匙

自製蝦滑原料:

  • 蝦仁:約250克

  • 馬蹄粒:3湯匙

蝦滑調味料:

  • 魚露:1湯匙

  • 砂糖:1茶匙

  • 生粉:1茶匙

番茄湯底原料:

  • 番茄蓉:200克

  • 蒜頭:2瓣

  • 乾蔥片:4顆

  • 鯷魚柳:3條

  • 水:300毫升

番茄湯調味料:

  • 生抽:1湯匙

  • 砂糖:1茶匙

  • 食油:2湯匙

詳細烹調步驟

  1. 首先,將響鈴放入熱水中浸泡至變軟,隨後撈起並隔乾水分備用。準備一個砂煲並加入少許食油,爆香蒜頭、乾蔥片與鯷魚柳,接著倒入番茄和水。先以中火將湯汁煮滾,隨後轉為慢火繼續續煮約10分鐘。

  2. 將去皮後的馬蹄略為拍扁並剁碎。將鮮蝦仁拍散後簡單剁幾下,加入魚露、糖及生粉撈勻,用力撻成有彈性的蝦滑,最後拌入剁碎的馬蹄粒,並一併倒入唧袋中。

  3. 將浸軟的響鈴平整地攤開,在上面唧入適量的馬蹄蝦滑,隨後緊緊捲起,並使用少許生粉塗抹在邊緣以黏緊開口。

  4. 起油鍋,將響鈴卷以開口朝下的順序放入鍋內煎至透徹。灒入雙蒸酒後,將響鈴卷移至剛才熬煮好的番茄砂煲湯汁中,繼續餵煮2至3分鐘,最後加入糖和生抽進行調味。

  5. 將煮好的響鈴卷連同番茄湯汁一同盛入碟中。在表面撒上事先使用白鑊(不放油的乾鍋)烘香過的蝦籽,最後放上紫蘇葉作點綴,這道鮮甜開胃的番茄響鈴蝦滑卷湯便正式大功告成。





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