发布: 2026-07-15 17:00
撰文: TVB.com

《流行都市》「睇餸食飯」環節,由 Margaret 傅季馨教大家製作開胃惹味的「香茅白滷水豬手」。豬手經過精心熬製的香茅白滷水浸泡,配上自製的糖醋子薑與清爽的蔬果配菜,酸甜消暑,絕對是夏日必試的佳餚!大家快來試做吧!
主材料:
急凍豬手件:800克
青蔥:2條
生薑:3片
米酒:2湯匙
幼鹽:1湯匙
香茅白滷水:
香茅:2條(切段略拍)
南薑:1塊(略拍)
蒜頭:2瓣(略拍)
月桂葉:3片
八角:半顆
清水:900毫升
米醋:300毫升
砂糖:100克
魚露:4湯匙
幼鹽:1湯匙
油:2湯匙
糖醋子薑及配菜:
新鮮子薑:300克(去皮)
米醋:250毫升
砂糖:250克
幼鹽:1茶匙
青蘋果:1隻(切幼條)
紅皮蘿蔔:3顆(切幼條)
詳細烹調步驟
處理豬手:急凍豬手預先解凍,浸凍水 1 小時,期間換一次水備用。
熬製滷水:起油鍋,先爆香香茅、南薑、蒜頭,再注入 900 毫升清水,最後加入月桂葉、八角、鹽、糖、魚露,合蓋煮 30 分鐘成香茅白滷水。
烹調豬手:將豬手放進滷水鍋內,加入凍水、青蔥、薑片及米酒煮滾,撇去表面的浮沫後,合蓋煮 45 至 60 分鐘。
冰鎮起骨:先將豬手撈起,利用冰塊為其降溫,然後起骨備用。
浸泡入味:往原來的滷水鍋中加入米醋,盛起放涼後,放入起骨豬手浸泡最少 24 小時以充分入味。
醃製子薑:將子薑切薄片,加入 1 茶匙幼鹽拌勻,醃 1 小時後擠乾水份備用。將米醋與砂糖拌勻至糖完全溶化,放入子薑片醃製最少 24 小時。
拌菜上碟:將切成幼條的青蘋果與紅皮蘿蔔,跟切條的糖醋子薑片拌勻成清爽配菜,最後與切件的豬手一同上碟即成。







