84岁卢海鹏成功击退「三高」 9月复出中山开骚 感谢发哥亲授慢跑养生秘诀

现年84岁的卢海鹏，过去长期受糖尿病困扰，更因并发青光眼导致右眼失明。由于视力受损严重影响阅读剧本及使用手机，他近年大幅减少幕前演出，专心休养，鲜有公开露面。他甚至曾透露，过去有相士断言他无法活过79岁。

不过，鹏哥的健康状况近年迎来大逆转！日前，他开设了小红书帐号分享生活近况，高兴地宣布经过一段时间的调理后，原本的「三高」问题已全数解决，血糖及血压均回复正常水平，更中气十足地表示自己「现在什么病都没有」。状态大勇的他更为粉丝带来好消息，宣布将于9月全面重返舞台，在中山举行演唱会。

谈及战胜病魔的关键，鹏哥特别点名感谢好友周润发（发哥）的带领与鼓励。他透露自从加入发哥的行山慢跑团队后，发哥每天都会接送他去锻炼，让他养成了每天晨运慢跑约半小时的习惯，两人更曾结伴参与马拉松。鹏哥还大方分享发哥亲授的呼吸秘诀：「跑步时要用鼻子呼吸，不要用口，用口容易口干。用鼻子吸气能直达丹田，呼气时也从丹田发出，这对身体非常有益。」

这次的运动锻炼不仅让鹏哥重拾健康，更彻底扭转了他的生活习惯。其姪子卢俊宇形容，叔叔的生活作息出现了巨大转变，以往他总是熬夜，并且一定会睡到中午才起床，如今作息已变得规律又健康。