专家拆解椎间盘突出5大成因 乱用按摩枪恐致肌肉撕裂

脊椎痛症患者的生活会受到严重影响，若情况恶化，更可能导致下肢瘫痪。节目《重症解密》曾找来香港中医医院医院副行政总监（中医）张振海博士及香港中医医院老人科专科医生林骋兵医生，详细讲解椎间盘突出的病征与治疗方法。

张振海博士指出，椎间盘突出的主要成因包括：

• 腰部外伤

• 年纪大

• 骨质疏松

• 长期劳损

• 长期姿势不良： 经常斜身歪坐会对尾椎造成极大压力。

椎间盘突出轻则会导致下肢麻痺疼痛、无法长时间行走（如走十分钟便需要坐下休息），重则甚至会引发便秘或大小便失禁。

在日常应对痛症时，不少人往往会陷入以下误区：

• 不当使用按摩枪： 在痛楚发作时若盲目使用，可能会引发局部炎症，甚至导致肌肉或关节等软组织撕裂。

• 不良推拿手法： 坊间不良的推拿手法亦有可能加重病情。

• 滥用止痛药与咖啡： 长期服用止痛药加上饮用大量咖啡，容易引起胃炎等并发症，属于治标不治本。

在中医医院「中西医协作」的框架下，医疗团队会透过联合会诊为病人制定无创的保守治疗方案：

• 西医精确诊断： 透过X光及磁力共振（MRI）确定病因，排除需要急症处理的情况，并结合物理治疗（如核心肌肉训练），教导患者运用正确的肌肉发力以保护腰椎关节。

• 中医内外兼治： 中医可透过内服中药、针灸、拔罐、艾灸、薰蒸以及专业的正骨推拿，快速为患者减轻痛楚，随后再针对长远的康复问题（如腿麻、肠胃功能受损）进行调理。

针对因椎间盘突出或术后带来的神经痛与后遗症，中医医院的复康治疗结合了多种先进设备：

• 中药薰蒸机： 针对风湿、虚寒体质或关节痛患者，仪器可透过皮肤吸收药力。医师会根据「辨证论治」临方调配药材（如当归、川芎、桂枝），达到温经散寒、活血化瘀的功效。

• 反重力跑步机： 专为术后复康、脊椎或关节退化、神经系统损伤患者而设。仪器利用气囊支撑身体，最多可减轻八成体重压力，让患者在无痛且低承重的情况下重新学习步行。

• 外骨骼机械人： 能为中风或严重下肢无力的患者提供100%支撑。治疗师会根据患者体型调整，引导他们以100%正确的步态行走，避免因长期错误发力而导致肌肉萎缩。

• 干扰波电疗机： 利用不同频率的电流穿透深层肌肉，达到放松肌肉及显著的止痛效果。