豆酱生啫膏蟹煲食谱 惹味酱汁配鲜甜蟹肉

生活消闲

发布: 2026-10-17 09:27

撰文: TVB.com

  • Facebook分享

在《流行都市》的「睇𩠌食饭」环节中,叶世昌为大家示范了一道香气扑鼻的煲仔菜——「豆酱生啫膏蟹煲」。这道菜式利用普宁豆酱带出膏蟹的鲜甜,做法直接且惹味非常。以下为大家整理了所需的材料与详细烹调步骤,喜欢海鲜的读者不妨在家中跟著试做!

【豆酱生啫膏蟹煲】准备材料

  • 膏蟹: 1只

  • 蒜子: 2両

  • 干葱: 2両

  • 洋葱: 1/4个

  • 姜: 2両

调味料:

  • 普宁豆酱(打蓉): 3汤匙

  • 砂糖: 1茶匙

  • 生粉: 适量

  • 老抽: 适量

【详细烹调步骤】

  1. 调配酱料: 先在油镬中加入蒜蓉爆香,慢慢逼出其水分后,放入洋葱一同炒香。将炒好的蒜蓉及洋葱捞起,与处于室温的普宁豆酱及砂糖混合拌匀,最后加入适量老抽作上色之用。

  2. 处理膏蟹: 将膏蟹斩件,彻底去除蟹囊及内脏,并取下蟹钳备用。将处理好的蟹件均匀地蘸上少许生粉,然后与步骤(1)调配好的豆酱酱料混合均匀,让蟹肉沾满酱汁。

  3. 生啫焗煮: 准备一个砂煲,加入姜粒、蒜粒及干葱起锅爆香。转至中小火后,将沾满酱料的蟹件平铺于煲内,并将蟹盖放在最上方。盖上煲盖转大火,待砂煲冒出白烟时转为中火,沿煲盖边缘均匀淋上一圈绍酒,继续焗煮4至6分钟即告完成,趁热原煲上桌即可享用。





8b6029dc-494f-4674-b09f-9ee328ea4fe5.jpg.webp



热门新闻