鹅肝金荷包食谱 香浓鹅肝搭配菜脯葱花不油腻

生活消闲

发布: 2026-10-20 17:29

撰文: TVB.com

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在《在家宴客60道菜》中,鼎爷教大家制作一道别具特色的「鹅肝金荷包」。这道菜将香浓的鹅肝搭配咸香且带有咀嚼感的菜脯与葱花,煎出来的造型犹如金元宝,不仅卖相金黄漂亮、充满喜气,吃起来更是完美保留了鹅肝的香浓油脂,同时完全不显油腻!





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主要材料:

  • 急冻鹅肝:100克

  • 鸡蛋:6只

  • 菜脯:80克

  • 葱花:适量

鸡蛋调味料:

  • 盐:1茶匙

  • 糖:少许

  • 胡椒粉:少许

  • 油:少许

鹅肝用调味料:

  • 盐:少许

  • 面粉:适量

【详细烹调步骤】

  1. 处理菜脯: 将菜脯浸泡清水30分钟,捞起印干水分,先片薄再切成小丁备用。

  2. 煎香鹅肝: 鹅肝解冻后切成大丁。将面粉加入少许盐混合,鹅肝丁均匀扑上一层薄粉。烧热锅下少许油,将鹅肝丁煎至两面焦香后盛起备用。

  3. 调制蛋浆: 将鸡蛋打散,加入盐、糖、胡椒粉及少许油打匀。

  4. 煎制蛋角: 烧热锅下油,先放入一小勺蛋浆煎香一边;于蛋皮中央一侧加入菜脯丁、葱花及鹅肝丁,对折包成蛋角。略煎后翻面,转中小火继续煎制。

  5. 金黄出锅: 逐只煎至两面呈现金黄色,直至用完所有蛋液即可。

【5大零失败贴士】

  • 鹅肝预先煎熟: 鹅肝必须先下锅煎熟才包入蛋皮中,这样就不必担心为了等待内馅熟透而导致外层蛋皮烧焦。

  • 鹅肝盐量控制: 沾粉调味时切记不能给鹅肝放太多盐,因为过多的盐分会导致鹅肝融化。

  • 菜脯切法细节: 菜脯一定要遵循「先切片、再切丝、后切粒」的步骤,若直接切粒会导致颗粒过大且口感太硬。

  • 咸香解腻组合: 鹅肝油脂丰富,搭配带有咸味与咀嚼感的菜脯及葱花,能保留鹅肝的香浓油分,同时让口感更丰富、吃起来完全不腻口。

  • 火候与油量掌握: 煎蛋角时油量不能节省;火候控制是关键,火太猛容易烧焦,火太小则难以判断生熟。

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