中華掠影｜天津團體走訪安老機構　讓長者參與活動抒發情緒

老年人口上升，天津有團體走訪社區不同安老機構，透過活動，關注他們的心理健康需要。

活到老，如何活得更豐盛？

天津市老年健康協會黨委副書記尚彩虹稱：「以前老人特別關注的是，吃飯吃得好不好、身體有沒有疾病。現在隨著物質生活越來越豐富，老年人的價值感、缺失感比較嚴重，所以他越來越關注的是心理。他的身體護理是基礎，他的心理需求是剛需。」

天津有團體走進社區不同安老機構，舉辦繪畫、手工製作等活動，讓老人家將說不出口、又壓在心頭的情緒，表達出來。

國家二級心理諮詢師周鵬宇說：「很多中老年朋友有個特點，大多數情況不太會表達，或者不善於覺察自己的情緒狀態。另一方面也可能會怕給別人添麻煩，覺得自己老了，不想給子女增加負擔。可是越這樣做，反而會容易積壓自己更多的情緒。」

天津市民邵玉敏表示：「比在家裡邊就老兩口，他玩電腦、看書看報，我就玩玩手機，感覺挺無聊的。我感覺尤其對我們老年人來說，反正只要有這個活動，盡量參加聽聽，有好處。」

邵玉敏孫女崔穎說：「就覺得老年人嘛有吃有穿，生活就是幸福。從來也沒有真正去了解過，她心裡想的甚麼。我也很害怕老年人也會得抑鬱症，心情不好，往心裡去了，對身體對心理都不好。」

當地已將老年心理關愛，納入健康老齡化專項行動，在16個行政區設關愛點，讓他們老有所養、老有所樂。