澳洲有長者參與「健步足球」　享受運動樂趣

世界盃掀起足球熱潮，澳洲有長者參與「健步足球」，即使年紀大了不能奔跑或跳躍，都能享受這項運動的樂趣。

這項運動之所以受歡迎，是因為所有人都能參與。

健步足球員雷諾茲說：「我參加第一場後，我臉上的笑容就揮之不去。健步足球是我20多年來做的第一項有氧運動。」

他們正在踢的是「健步足球」，專為各年齡層、體能水平及復康人士而設，以「只准行、不准跑」為原則，嚴禁身體碰撞和頭槌，場地也較小。

維州健步足球協會主席特里姆指出：「我會說大概有50種不同規則，但最主要顧名思義是健步足球，所以你必須至少有一隻腳觸地。沒有身體接觸，足球在腰部以下，不准用頭頂球，不能從背擒抱。在全球各地，為所有年齡層、身心障礙者舉辦。」

健步足球員摩爾表示：「我不會在這裡受傷，11人制，正常足球你可以推擠，我是個很溫柔的人。我一直想到了我這個年紀，我能參加甚麼比賽，沒錯，我找到了。」

踏上球場的包括曾四次中風的約翰遜。

健步足球員約翰遜稱：「在健康方面差異很大，我認為很多時候，當你比賽時總會尋找下一球，你的大腦會嘗試找出角度，這是有幫助的。」

不管是否健步，足球場上的團隊合作和勝利感覺都是一樣。

健步足球員雷諾茲說：「射門的感覺，不論是74歲抑或15歲時都是一樣。」