醬香肉碎豆腐飯食譜 醬汁濃郁簡單易整

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發佈: 2026-07-20 21:00

撰文: TVB.com

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在無綫節目《流行都市》的「睇餸食飯」環節中,Kobe鄭紫欣為大家示範了一道既簡單又下飯的家常佳餚——「醬香肉碎豆腐飯」。這道料理步驟清晰,醬汁濃郁,非常適合忙碌的都市人。

醬香肉碎豆腐飯所需材料

  • 主料:豆腐 1磚(切方塊)、豬肉碎 150克

  • 配料:乾蔥頭 5粒(切絲)、薑 2片(切末)、蔥 2條(切蔥花)

  • 調味:米酒 1蓋

  • 肉碎醃料:糖 半茶匙、鹽 半茶匙、生抽 1茶匙、胡椒粉 少許、生粉 1茶匙、花生油 1茶匙

  • 豉油汁:生抽 2湯匙、老抽 1茶匙、糖 半茶匙、清水 約150毫升

  • 芡汁:生粉 1茶匙、清水 2湯匙

烹飪步驟

  1. 將豬肉碎拌入醃料醃製約10分鐘;豆腐切成方塊後,放入暖鹽水中浸泡約10分鐘,隨後撈出瀝乾備用;將豉油汁材料調勻備用。

  2. 起油鍋,放入乾蔥絲、薑末及蒜蓉爆香,接著放入豬肉碎炒散至變色。

  3. 放入肉碎後灒入米酒,隨即加入調好的豉油汁及清水煮勻。

  4. 放入豆腐塊,煮滾後加入芡汁,煮至醬汁濃稠收汁。

  5. 最後將肉碎豆腐連同醬汁均勻淋在白飯上,撒上蔥花即成。





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