星期日檔案|Y世代父母 照顧兩代 工作忙壓力大

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發佈: 2026-08-08 09:00

撰文: 無綫新聞

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Y世代又稱千禧世代,普遍兄弟姊妹比較少,部分可能更是獨生的,當中不少人長大後已為人父母。他們既要照顧父母,又要養育下一代,加上要兼顧工作,承受壓力非常大。

30歲的東區區議員陳凱榮,最近初為人父,女兒剛滿月。不過無論幾忙,他都會經常和媽媽保持聯絡,因為不同住,他更關心媽媽的健康。

上有高堂,下有初生女兒,加上要處理繁重的地區事務,都是陳凱榮的壓力來源。

東區區議員陳凱榮說:「你對嬰兒的責任及對父母的責任,我覺得一樣重要。所以我覺得即使有多忙,也要抽時間,盡應盡自己的責任。」

同樣生於Y世代,39歲的梁太有一對14歲及11歲的子女。三年前她重回職場,除了不想與社會脫節,最重要是幫補生計。



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梁太稱︰「我上班是很實際,先有收入。其實經濟開支越大,例如補習,其實補習佔了家庭開支很大的一部分。」

兒子暑假過後即將升讀中一,獲派第一志願學校固然開心,但梁太亦開始擔心兒子可否適應新的校園生活。

梁太指出︰「我們原本是讀中文小學,即將升讀英文中學,我現時都已經感到擔心,兒子會不會聽不懂,聽不懂老師講課,擔心他的自信心會否會有影響。」

一般Y世代的兄弟姐妹通常不多,不少更是獨生的,意味未來亦要獨自承擔照顧父母的責任。有臨床心理學家指,Y世代父母是典型的「三文治世代」。

香港心理學會會長張傳義表示:「雙職家庭仍然覺得,經濟安全感是偏低,即是自己擔心失去工作,經濟上有壓力,我要照顧子女、我要照顧父母,三方夾著。」

他認為,無論家長或子女有多大壓力,彼此間坦誠溝通,是維繫每段親子關係的關鍵。

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