中風年輕化｜專家教用「談笑用兵」口訣 揭預防中風5貼士

中風為本港第四大殺手，每年全港約有2萬宗新症，奪走超過3,000條人命。過去大眾多以為中風是老人家專利，但數據顯示，本港年輕中風個案在過去20年間大幅上升了三成，情況不容忽視。

節目《重症解密》分享了一宗改編的年輕個案：一名41歲患者在事發當天與丈夫用餐時，半邊身體突然完全無法動彈、手部無力、嘴巴歪斜，甚至無法發聲回應丈夫。幸好家人把握黃金治療時間及時送院，患者在接受手術後僅一星期便順利出院，康復狀況良好。

中大醫學院內科及藥物治療學系腦神經科主任梁慧康教授指出，中風主要分為「出血性中風」與「缺血性中風」。無論屬於哪種類型，腦細胞都會在發病時極速壞死；每延遲一分鐘求醫，大腦功能的永久性受損便會增加且不可逆轉。因此，快速送醫是決定復原狀況的關鍵。

救護員到場後，會先為患者檢查血糖及維生指標，排除低血糖或低血壓等情況，隨後會運用「談笑用兵」口訣快速識別中風病徵：

• 談： 觀察患者是否口齒不清，或無法正常表達與理解語言。

• 笑： 請患者露齒微笑，觀察面部肌肉是否對稱、有否出現半邊面癱。

• 用： 測試患者左右手腳能否在空中平舉維持五秒，檢查是否有偏癱無力的情況。

• 兵： 確認徵兆後，由救護員迅速送往最近的急症醫院。

年輕中風危險因素與「小中風」警訊

針對年輕患者，中風成因往往與以下危險因素相關：

• 家族病史

• 不良生活習慣

• 長期服用口服避孕藥（會增加體內凝血因子）

梁教授提醒，許多大中風發生前都會出現「小中風」徵兆，包括短暫性身體單側無力及短暫性口齒不清。由於小中風的病徵可能僅持續幾分鐘便消散，極易被患者忽視。此外，若突然出現單眼失明或旋轉式頭暈，亦應提高警覺。

醫療團隊會根據中風類型採取相應的急救治療：

• 出血性中風（爆血管，約佔二成）： 治療目標是透過靜脈注射迅速控制血壓，將收縮壓（上壓）控制在140以下，防止血塊擴張引致腦壓過高。

• 缺血性中風（塞血管，約佔八成）： 若在4.5小時黃金時間窗內送達，可接受靜脈溶栓治療；若屬於大血管閉塞，則可進行微創取栓手術重新開通血管。

專家建議5大預防中風貼士

想要降低中風風險，專家建議在日常生活中落實以下5點預防措施：

1. 規律運動： 多利用日常碎片時間步行或行樓梯。

2. 健康飲食： 保持清淡飲食，實行少鹽、少油、少糖。

3. 戒煙： 擺脫吸煙習慣。

4. 嚴格控制三高： 密切留意血壓變化，定期抽血檢查血糖與膽固醇。40至50歲以上人士應定期進行身體檢查。

5. 善用科技監測： 佩戴具備心房顫動檢測功能的智能手錶，有助及早發現心律異常，防範心源性中風發生。

**本節目內主持及嘉賓的言論純屬個人意見並不代表本台立場。此內容僅供參考。如需獲得醫療意見或診斷，請諮詢專業人士。