惹味醬香骨食譜 鼎爺教汆水小技巧

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發佈: 2026-09-02 17:33

撰文: TVB.com

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李家鼎(鼎爺)在《在家宴客60道菜》中分享了惹味菜式「醬香骨」的食譜。這道菜選用肉質纖維細滑的豬一字排,成菜色澤胭紅且富光澤。





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醬香骨食譜|材料

一字腩排 2斤

甘筍1條

薑 數片

蔥 數段

唐芹 適量

蒜頭 4瓣

糖色比例: 水:冰糖= 1:3

調味料:

豆瓣醬 2湯匙

蠔油 1湯匙

米酒(玉冰燒)半杯

醬香骨食譜|做法

  1. 一字排啤水,用薑蔥水汆水,沖淨;一字排加鹽、糖、生粉略醃

  2. 甘筍削皮切塊,烚熟備用;薑、蒜切片,蔥、唐芹洗淨切段

  3. 熱鑊爆香一字排,加入薑、乾蔥、蒜炒香 放蔥段,再加入豆瓣醬炒勻,加入滾水及玉冰燒,轉小火燜45分鐘。最後十分鐘,轉細火加入甘筍塊

  4. 另鑊以冰糖炒糖色,將冰糖炒融,再加滾水炒成糖色;加入腩排骨中翻炒均勻,收汁起鍋





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鼎爺烹調貼士

  • 冷水汆水: 必須冷水下鍋慢慢加熱,才能徹底煮出肉類內部的污垢;若滾水下鍋只能弄乾淨表面。

  • 醃肉粉量: 芡粉只需輕薄覆蓋表面,份量過多會導致炒時過黏,影響口感。

  • 配料順序: 薑煎至熟透後才可放蔥,以免蔥炒過頭變焦;配料不宜過早放入,否則味道無法滲入排骨。

  • 選用玉冰燒: 釀造過程加入肥豬肉,能帶來獨特的醬香與酒香,為此菜式的關鍵。

  • 冰糖炒糖色: 必須使用冰糖炒糖色才能呈現光澤與糖香,且不易使菜式變黑。

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