「危險三角區」擠暗瘡瘡隨時致細菌入血 預防暗瘡4大貼士

香港天氣又熱又濕，容易引發惱人的暗瘡問題。TVB《流行都市》早前邀請了皮膚科專科醫生陳湧，為大家詳細拆解夏天生暗瘡的成因、種類及日常預防方法，助你重拾白滑肌膚！

夏天溫度每升高一度，油脂分泌便會相應增加，油脂過多容易造成毛囊閉塞，進而形成暗瘡。另外，潮濕助長細菌滋生，又熱又濕的環境最利於細菌繁殖，當毛囊閉塞配合細菌滋生，便會導致暗瘡大爆發。

除了夏天氣溫升高令油脂分泌增加、潮濕環境助長細菌繁殖外，以下日常習慣亦會加劇暗瘡問題：

• 作息欠佳：經常熬夜會令體內油脂失衡，面部出油更旺盛。

• 護膚品使用不當：選用質地過於油膩的化妝或護膚品，會直接引致毛囊閉塞。

• 飲食習慣：攝取過多糖分或奶類製品會影響荷爾蒙，令暗瘡惡化。

• 荷爾蒙變化：女性經期期間的荷爾蒙失調亦是爆瘡元兇之一。

醫學上暗瘡主要分為「非發炎性」（如黑頭、粉刺等暗瘡前身）及細菌入毛囊引起的「發炎性」（如膿疱）兩大類。醫生判斷嚴重程度主要視乎暗瘡大小，因顆粒越大越容易留下疤痕。

醫生強烈警告，絕對不應手多多擠壓暗瘡！這不僅會令發炎情況向周邊擴散，若擠壓由鼻子和嘴角構成的「危險三角區」，更有機會導致細菌入血，嚴重影響整體健康。治療方面，醫生會按情況建議使用外用A酸（幫助去角質及消炎）、口服A酸（療程約半年，效果較強）、避孕藥或口服抗生素作急救。

預防暗瘡4大實用貼士

• 作息與壓力：保持充足睡眠，避免過度勞累與壓力。

• 適當清潔：切忌只用清水，應使用合適洗面乳徹底洗淨油脂，但避免過度頻密清洗。

• 選擇清爽產品：盡量使用質地水潤、不油膩的護膚品。

• 清淡飲食：減少進食高糖、高奶類及煎炸食物。

**本節目內主持及嘉賓的言論純屬個人意見並不代表本台立場。此內容僅供參考。如需獲得醫療意見或診斷，請諮詢專業人士。