生焗二重貝食譜 簡單幾步煮出極鮮風味

生活消閒

發佈: 2026-10-01 09:35

撰文: TVB.com

  • Facebook分享

用「生焗」的方法來烹煮貝類,最能保留海鮮原汁原味的鮮甜!鼎爺在節目《在家宴客50道菜》中示範「生焗二重貝」,這道宴客菜式不僅賣相精緻,做法亦非常簡單,簡單幾步就能煮出極致爆鮮風味!





56998d78-2a65-4d11-aa25-9a8c7c00b12c.png.webp



生焗二重貝食譜

材料:

  • 花蛤 1斤

  • 沙白 1斤

  • 原棵芫荽 100g

  • 紅燈籠椒 少許

  • 炸蒜 少許

  • 蔥花 適量

  • 九層塔 適量

  • 乾蔥頭 適量

調味料:

  • 酒 3湯匙

  • 豉油 少許

  • 胡椒 適量

烹調步驟

  1. 預備配料: 乾蔥頭及蔥切粒,炸成蔥油後放涼備用;芫荽切碎並保留根莖部分;紅燈籠椒切絲;九層塔切絲。

  2. 貝類吐沙: 將沙白及花蛤放入水中,加入鹽及少許油,浸泡吐沙 30 分鐘。

  3. 生焗烹煮: 燒熱鑊後直接加入沙白及花蛤,隨後下九層塔、芫荽根莖、蔥及白酒,蓋上鑊蓋煮約 3 分鐘。

  4. 擺盤上桌: 當觀察到貝類全部開口後即可起鑊,剝去其中一邊的貝殼。將貝類整齊排列於碟上,鋪上九層塔絲、紅椒絲,最後淋上凍蔥油及少許豉油即成。





2f48a447-5c56-4303-826b-463394368091.png.webp







debdfefa-ec71-4655-8fb6-be79cf3fcb44.png.webp



貼士

  • 吐沙秘訣: 買貝類回家後切勿馬上浸泡鹽水,否則容易令其提早死掉,只需在烹煮前 30 分鐘浸泡即可。浸泡時加入少許油,能刺激貝類加快開合吐沙的速度。

  • 蔥油火候控制: 製作蔥油時油溫切忌過高或火候太猛。若火候過大,蔥容易發出「砰」聲並使香味流失,甚至隨時變焦。

  • 冷油澆淋: 炸好的蔥油必須放涼!若直接用滾油澆下去,會令已熟的花蛤肉質變老、變韌;改用冷油澆淋反而能鎖住鮮味且特別香濃。

熱門新聞