「閃身步」走紅網絡　醫生提醒非專業人士切勿亂「閃」｜網絡熱話‧延伸閱讀

最近網上興起模仿「閃身步」等一系列舞步，歪頭、抬手、邁腿，一氣呵成，甚至快得有點好笑，正中當下年輕人「搞抽象」的喜好，相關影片播放量已突破6億，大批明星和KOL也紛紛開始模仿拍片。

這套舞步其實是中國傳統民間舞蹈，安徽花鼓燈舞的其中一個動作，舞蹈老師將動作分拆後，逐個錄製教學視頻，才有了現在風靡全網的「閃身步」。

網上多了不少「閃身步」視頻，醫院急症卻也多了不少，因為練習「閃身步」而扭傷膝蓋或拉傷韌帶的年輕人。醫生提醒，普通人的肌肉力量不如專業舞者，再加上久坐缺乏運動，韌帶缺乏拉伸。普通人模仿「閃身步」，容易陷入雙腳釘死地面，上半身猛然大幅扭轉的誤區，容易傷及前交叉韌帶，或半月板和腳踝韌帶。有網友就自嘲，「閃身步」直接閃送醫院。

醫生又指，如果在模仿過程中聽到膝蓋或腳踝，出現「啪」聲，就應停止，若發現雙腿無力，就要立即就醫。