烏魚子蝦仁蜜豆燜蛋食譜 4大貼士煮教出梳乎厘口感

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發佈: 2026-10-09 21:03

撰文: TVB.com

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在無綫節目《在家宴客60道菜》中,邵德龍師傅為大家帶來了一道極具層次感的精緻佳餚——「烏魚子蝦仁蜜豆燜蛋」。這道菜式不僅擁有如梳乎厘般鬆軟綿滑的質感,再配搭上自帶獨特鹹鮮味的烏魚子,惹味非常,絕對是宴客時的驚喜之選!





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  • 主料: 台灣烏魚子 40克、雞蛋 8隻、河蝦仁 60克、蜜豆仁 60克

  • 液體及油份: 清水 150毫升、油 3湯匙

  • 調味料: 鹽 6克、糖 少許、胡椒粉 少許

做法

  1. 處理烏魚子: 先將烏魚子浸泡於高粱酒中並去除外衣,然後用火烘烤至散發香氣,放涼備用。

  2. 準備蛋漿與配料: 將雞蛋完全打發。蜜豆仁汆水以去除青澀味,隨後將蝦仁及蜜豆仁一併倒入蛋漿中拌勻。

  3. 熱鍋調味: 在圓底中式鍋中倒入比平時炒菜稍多的油,將油鍋燒熱後先熄火。接著加入清水、鹽、糖及胡椒粉,重新燒滾後,倒入混有蝦仁的雞蛋液。

  4. 推煮定型: 雞蛋液下鍋後開中小火,用鑊鏟由外往內推,鍋底的蛋液需多推幾遍。當觀察到蛋液快要收乾時,便停止翻動以保持其成型。

  5. 燜煮上碟: 蓋上鍋蓋,轉中小火繼續燜煮,完成後熄火。將蛋餅切開四份,用鑊鏟小心鏟起上碟。

  6. 點綴提鮮: 最後,將預先處理好的烏魚子刨成碎末,均勻灑在蛋餅上即可享用。





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4大零失敗貼士

  • 完全打發蛋漿: 打發雞蛋時,必須確保蛋白與蛋黃完全融合,否則在炒煮時將無法產生預期中蜂窩狀的鬆軟效果。

  • 水油比例與控溫: 務必先將油鍋燒熱再熄火降溫,隨後才加水煮滾。透過特定的水油比例與精準溫控,才能讓雞蛋在燜煮過程中達到猶如梳乎厘或蛋糕般的蓬鬆軟綿質感。

  • 澆酒防焦兼提香: 在焗蛋的過程中,底層雞蛋會直接接觸鍋底與火源,此時沿鍋邊澆入少許酒,不僅能增添迷人酒香,其揮發的水分更能有效防止底層雞蛋燒焦。

  • 高粱酒處理烏魚子: 由於烏魚子屬於生曬食材,使用高粱酒浸泡後再點火炙燒,既能達到殺菌消毒的作用,又能藉由酒精的揮發帶出其濃郁獨特的香氣。

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