大牌档小炒王食谱 肥妈亲授4步秘诀 爽脆惹味超送饭

生活消闲

发布: 2026-08-12 17:00

撰文: TVB.com

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在节目《今个夏天食平D》中,肥妈亲自示范了一道色香味俱全、爽脆惹味的「小炒王」。这道经典菜式汇集了多种鲜味食材,口感层次极度丰富,无论是用作下酒菜,还是伴饭享用,都绝对是餐桌上最抢手的焦点!



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所需食材

  • 虾米

  • 葱头

  • 姜丝

  • 菜脯

  • 香菇

  • 鱿鱼(切成圈状)

  • 豆芽

  • 韭菜花

  • 银鱼(可选,作装饰用)

烹调步骤

  1. 先将姜丝、虾米、葱头放入镬中爆香。

  2. 加入菜脯、切丝香菇及鱿鱼圈一同拌炒,让各食材的鲜味互相融合;随后放入豆芽与韭菜花,为菜式带来清爽口感。

  3. 加入少许盐及胡椒粉作基本调味。为增添诱人香气,𪷽入适量绍兴酒及麻油,开大火快速拌炒均匀。

  4. 最后放上少许银鱼,不仅令色彩更丰富,味道亦会更加鲜美。



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