越式米紙卷食譜 配上肥媽酸甜醬汁夏日必食

生活消闲

发布: 2026-08-14 09:01

撰文: TVB.com

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夏天天氣炎熱,胃口大減?這時候最適合吃一些清爽惹味的菜式!去越南餐廳必點的米紙卷,其實在家也能輕鬆做到。在節目《今個夏天食平D》中,肥媽為大家示範了一道充滿東南亞風情的「越式米紙卷」。這道菜式不僅色彩繽紛、賣相精美,再配上肥媽獨門調製的酸甜醬汁,絕對是夏日消暑的開胃佳餚!





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越式米紙卷材料:

  • 米紙

  • 蝦子

  • 紅蘿蔔絲

  • 青木瓜(切絲)

  • 生菜

  • 金不換

  • 薄荷葉

  • 米粉

酸甜醬汁材料:

  • 辣椒

  • 蒜頭

  • 青檸

  • 魚露

烹調步驟

  1. 調製酸甜醬汁: 先將辣椒切碎、準備好蒜蓉。在碗中加入蒜蓉、辣椒,再加入少量青檸皮、青檸汁、糖及魚露,攪拌均勻即成開胃醬汁。

  2. 處理蝦肉與米粉: 燒熱一鍋滾水,將米粉放入煮軟後備用;接著將蝦子焯熟。(小貼士:在焯熟的蝦子身上輕切一下,能令蝦身保持直挺,包起來更美觀。)

  3. 準備米紙: 將米紙弄成一半大小,表面均勻沾上少許水分使其微微軟化。

  4. 組合捲起: 將蝦子放在米紙中間的最底部。接著依次疊上紅蘿蔔絲、青木瓜絲、生菜、一片金不換、一片薄荷葉及煮軟的米粉,將米紙穩穩捲起。





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