皇冠孜然羊架食谱 涂抹芥辣极速入味

生活消闲

发布: 2026-09-17 17:01

撰文: TVB.com

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肥妈曾在节目《在家宴客60道菜》中,亲自教授一道卖相极具气派的「皇冠孜然羊架」。这道菜式只需花点心思,巧妙地将羊架屈曲并绑成皇冠形状,便能轻松营造出酒店级的华丽视觉效果,绝对是节日或在家宴客的首选佳肴。





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准备食材

主要食材:

  • 急冻羊架 2排

  • 北非小米 100克

  • 甘笋 1条

  • 彩色小甘笋 数条

  • 马铃薯 1个

  • 连皮大蒜 2大个

  • 鸡汤 150毫升

  • 工具: 棉绳

香料及调味:

  • 丁香粉 1汤匙

  • 孜然粉 1汤匙

  • 黑胡椒 1汤匙

  • 芥辣酱 2汤匙

  • 蒜粉 适量

  • 辣椒粉 少许

  • 甜椒粉 少许

  • 盐 1/4茶匙

  • 糖 1/2茶匙

烹调步骤

  1. 处理羊架: 将急冻羊架解冻后洗净并完全擦干。在骨与骨之间轻轻𠝹一刀,使其具有屈曲成冠状的弹性。

  2. 煎香油脂: 烧热油镬,先将羊架脂肪的部分煎香。

  3. 准备配菜: 马铃薯及甘笋去皮切块,大蒜球对半切开。以中火煮热部分鸡汤,将马铃薯及甘笋烚熟后盛起备用。

  4. 处理小米: 煲热余下的鸡汤,倒入北非小米并用叉拌匀,随后熄火焗至软熟。

  5. 香料涂抹: 在羊架肉上均匀涂抹芥辣酱;将所有香料混合磨成粉,均匀洒于羊架上。

  6. 皇冠定型: 将两排羊架合并(脂肪向内),利用棉绳绑住羊骨部分,固定成皇冠形状。

  7. 烤焗处理: 在焗盘铺上马铃薯块、甘笋块及大蒜,将羊架皇冠置于正中央。预热焗炉至200度,放入羊架焗12分钟;其后将温度调高至220度,再焗至表面呈现焦脆。

  8. 摆盘上桌: 羊架出炉后,洒上预先焗软的北非小米,悉心摆盘即可上桌享用。





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肥妈实用小贴士

  • 保留脂肪增香: 在处理羊架时,不需要将所有软骨和脂肪彻底去掉。适度保留脂肪并将其煎香,能为整道菜带出更丰富浓郁的羊油香味。

  • 芥辣双重作用: 除非羊架有极长的腌制时间,否则强烈建议先在表面涂抹一层芥辣。此举不仅能发挥黏合剂的作用,让孜然粉等香料更容易均匀黏附在羊肉上,更能有效提味,令肉质极速入味。

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