「闪身步」走红网络　医生提醒非专业人士切勿乱「闪」｜网络热话‧延伸阅读

最近网上兴起模仿「闪身步」等一系列舞步，歪头、抬手、迈腿，一气呵成，甚至快得有点好笑，正中当下年轻人「搞抽象」的喜好，相关影片播放量已突破6亿，大批明星和KOL也纷纷开始模仿拍片。

这套舞步其实是中国传统民间舞蹈，安徽花鼓灯舞的其中一个动作，舞蹈老师将动作分拆后，逐个录制教学视频，才有了现在风靡全网的「闪身步」。

网上多了不少「闪身步」视频，医院急症却也多了不少，因为练习「闪身步」而扭伤膝盖或拉伤韧带的年轻人。医生提醒，普通人的肌肉力量不如专业舞者，再加上久坐缺乏运动，韧带缺乏拉伸。普通人模仿「闪身步」，容易陷入双脚钉死地面，上半身猛然大幅扭转的误区，容易伤及前交叉韧带，或半月板和脚踝韧带。有网友就自嘲，「闪身步」直接闪送医院。

医生又指，如果在模仿过程中听到膝盖或脚踝，出现「啪」声，就应停止，若发现双腿无力，就要立即就医。